当前要闻:香椿和什么蔬菜不能一起吃_香椿和什么蔬菜不能同食

2023-04-26 21:47:38 来源: 互联网


(资料图片仅供参考)

解答:

1、菜花:香椿不能和菜花一起吃。香椿富含钙。花菜中的化学成分会影响钙的吸收和消化。

2、黄瓜:香椿不能和黄瓜一起吃。黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,降低其营养价值。

3、牛奶:另外,香椿不能和牛奶一起吃,会引起腹胀。香椿的蛋白质含量高于其他常见蔬菜。吃香椿可能导致致癌的亚硝胺。因此,食用香椿时,尽量选择新鲜细嫩的香椿芽,用热水焯一下,去除亚硝酸盐和硝酸盐。

4、以免造成其他危害。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

相关新闻