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1、嘴巴起泡了，应该没破。破了之后，很容易感染。可以吃点解毒颗粒。一般情况下，口中上火是起泡的原因，喝清热解毒的饮料，如银翘解毒颗粒、牛黄解毒片等，可以得到有效的治疗。

2、饮食清淡，避免辛辣食物。引起口腔水泡的，通常是上火引起的。因此，避免辛辣食物的摄入是治疗这种症状的前提。

3、饮食清淡，摄入充足的维生素，有助于快速治疗水泡，保证充足的睡眠。长期睡眠不足的人，容易上火，引起口腔起泡等不良症状。减少熬夜，合理安排休息时间，让身体得到充分的休息。

4、多喝凉茶清热解毒。凉茶对上火引起的水泡有很好的治疗作用。可以在专门的凉茶店喝凉茶，也可以自己煮，比如菊花茶、罗汉果、胖大海、金银花等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。